АСТРОЛОГИЯ. КОНТРОЛИРУЕМ ВЕС ПИТАНИЕМ

питание по китайской медицине

Согласно китайской метафизике Весна уже наступила! Да, за окном еще лежит снег, дует влажный ветер, и стынут руки и ноги. Хочется закутаться в одеяло и посидеть у камина с глинтвейном в бокале…

И тем не менее, весна уже начала хозяйничать – в движение приходят внутренние силы растений и деревьев, уже в воздухе повисает запах весны (вы заметили это?), уже солнце греет, а не просто освещает. Вчера я нашла на подоконнике живую божью коровку! Уже и насекомые просыпаются.

 

Весна – это время элемента Дерева. А это обычно про рост, про развитие, про пробуждение и стремление ввысь. Так хочется движения вперед, к чему-то новому. Вот и наши организмы уже сменяют режим сохранения энергии, свойственный зиме, на режим пробуждения и действий.

Как питаться в весенний период я писала тут: http://oksanamarko.com/pitanie-vesnoj/

 

Если 2017 год способствовал контролю веса и похудению, то год 2018 совсем другой, и он про накопление и разрастание жировых отложений на боках, попах и животах.

Сегодня мы обсудим тот факт, что пришли в году энергии Земли на Земле – застойные явления, накопление слизи, набор излишнего веса, разрастание фибром, кист, полипов и камней – это все заложено в энергиях года.

Признаки накопившейся слизи в теле:

  • лишний вес
  • слабое пищеварение
  • потеря аппетита или наоборот его нарастание
  • много слюны во рту
  • вкусовые ощущения изменяются
  • чувство переполненности в желудке, распирание
  • отрыжка
  • ощущение холода в теле
  • чувство тяжести и в теле, и в умственных делах – трудно соображать и быстро мыслить
  • частые простуды, слизь в носу и горле.

Например, скопление слизи в теле приводит к тому, что пищеварение замедляется, плохо усваиваются питательные вещества, жир откладывается на боках, нос и бронхи заложены, приводя к насморкам и кашлю, особенно по утрам.

слизь в организме

Так что же нам порекомендует китайская медицина в этом плане?

  1. Режим сна! Не стоит слишком долго спать. Например, самое сильное время Слизи в сутках – это с 7:00-11:00. Поэтому если вы просыпаетесь после 7:00, то вы гарантированно накапливаете излишнюю слизь в теле.
  2. Не спите после приема пищи! Если вам хочется спать после еды, значит вы переели! И излишки пойдут в жировые отложения. Погуляйте лучше полчаса.
  3. Сырые продукты! Сейчас все новомодные течения диет утверждают, что сырые продукты самые полезные для здоровья. Это так и есть, если вы живете в жарком климате, и, по сути, ваше тело высушивается и хорошо прогревается, но если вы живете в холодном климате, и у вас сейчас за окном снег лежит или дожди льют, завтракать сырыми овощами и фруктами – плохая идея. Ешьте по утрам термически обработанную пищу. Кстати, молочные продукты, если они к тому же сладкие и холодные, – мороженое, йогурты, сырки сладкие – тоже сильные провокаторы накопления слизи.
  4. Больше активности! Там, где нет тепла, разгоняющего энергию по телу, там заводится слизь. Нет физкультуры, будет застой и накопление холода (термин китайской медицины). При накапливании слизи в организме, происходит застой всех энергий, из-за чего развивается лень и нежелание спорта. Видите, замкнутый круг? Надо его размыкать – встаем на зарядку!
  5. Не ешьте перед сном! Вечером пищеварение замедляется и «засыпает», ему не нужна нагрузка. Минимум за три часа до сна можно поесть термически обработанные овощи (не картошку). Исключить фрукты, молочные продукты и мясные. А если у вас есть лишний вес, то вам вообще не стоит есть после 19:00. Хорошо будет выпить стакан горячей кипяченной воды.
  6. Тяжелая, жирная, холодная и мучная пища увеличивает слизь в организме. Сократите такое питание, и вы увидите вскоре результат.
  7. Мерзнуть. Слизь обладает свойством холода. Любое переохлаждение только разрастит скопления слизи. Не оголяйтесь при первых признаках весны и солнца – наденьте шапку, повяжите шарф, держите ноги в тепле и сухости.
  8. Жадность и накопительство. Разрастание слизи в теле отражается и на жизненном плане. Оно выражается в том, что человеку сложно расставаться со старыми вещами, он накапливает, жадничает, мелочится. Будьте щедрыми! Начните бескорыстно делиться деньгами, знаниями, вещами, эмоциями, впечатлениями.

активность

Итак, следите за своим питанием, больше двигайтесь, дарите себе и окружающим хорошие эмоции, и все у вас будет хорошо!

 

А если вам нужна поддержка высших сил в течение года, если вам нужна удача и процветание в году, то вам сюда: http://oksanamarko.com/aktivacii-na-2018-god/

 

+ + +

С пожеланием здоровья и процветания,

Оксана Марко Специалист по китайской астрологии Бацзы и Феншуй.

Подписывайтесь в Телеграм: https://t.me/astrolog_marko