Согласно китайской метафизике Весна уже наступила! Да, за окном еще лежит снег, дует влажный ветер, и стынут руки и ноги. Хочется закутаться в одеяло и посидеть у камина с глинтвейном в бокале…
И тем не менее, весна уже начала хозяйничать – в движение приходят внутренние силы растений и деревьев, уже в воздухе повисает запах весны (вы заметили это?), уже солнце греет, а не просто освещает. Вчера я нашла на подоконнике живую божью коровку! Уже и насекомые просыпаются.
Весна – это время элемента Дерева. А это обычно про рост, про развитие, про пробуждение и стремление ввысь. Так хочется движения вперед, к чему-то новому. Вот и наши организмы уже сменяют режим сохранения энергии, свойственный зиме, на режим пробуждения и действий.
Как питаться в весенний период я писала тут: http://oksanamarko.com/pitanie-vesnoj/
Если 2017 год способствовал контролю веса и похудению, то год 2018 совсем другой, и он про накопление и разрастание жировых отложений на боках, попах и животах.
Сегодня мы обсудим тот факт, что пришли в году энергии Земли на Земле – застойные явления, накопление слизи, набор излишнего веса, разрастание фибром, кист, полипов и камней – это все заложено в энергиях года.
Признаки накопившейся слизи в теле:
- лишний вес
- слабое пищеварение
- потеря аппетита или наоборот его нарастание
- много слюны во рту
- вкусовые ощущения изменяются
- чувство переполненности в желудке, распирание
- отрыжка
- ощущение холода в теле
- чувство тяжести и в теле, и в умственных делах – трудно соображать и быстро мыслить
- частые простуды, слизь в носу и горле.
Например, скопление слизи в теле приводит к тому, что пищеварение замедляется, плохо усваиваются питательные вещества, жир откладывается на боках, нос и бронхи заложены, приводя к насморкам и кашлю, особенно по утрам.
Так что же нам порекомендует китайская медицина в этом плане?
- Режим сна! Не стоит слишком долго спать. Например, самое сильное время Слизи в сутках – это с 7:00-11:00. Поэтому если вы просыпаетесь после 7:00, то вы гарантированно накапливаете излишнюю слизь в теле.
- Не спите после приема пищи! Если вам хочется спать после еды, значит вы переели! И излишки пойдут в жировые отложения. Погуляйте лучше полчаса.
- Сырые продукты! Сейчас все новомодные течения диет утверждают, что сырые продукты самые полезные для здоровья. Это так и есть, если вы живете в жарком климате, и, по сути, ваше тело высушивается и хорошо прогревается, но если вы живете в холодном климате, и у вас сейчас за окном снег лежит или дожди льют, завтракать сырыми овощами и фруктами – плохая идея. Ешьте по утрам термически обработанную пищу. Кстати, молочные продукты, если они к тому же сладкие и холодные, – мороженое, йогурты, сырки сладкие – тоже сильные провокаторы накопления слизи.
- Больше активности! Там, где нет тепла, разгоняющего энергию по телу, там заводится слизь. Нет физкультуры, будет застой и накопление холода (термин китайской медицины). При накапливании слизи в организме, происходит застой всех энергий, из-за чего развивается лень и нежелание спорта. Видите, замкнутый круг? Надо его размыкать – встаем на зарядку!
- Не ешьте перед сном! Вечером пищеварение замедляется и «засыпает», ему не нужна нагрузка. Минимум за три часа до сна можно поесть термически обработанные овощи (не картошку). Исключить фрукты, молочные продукты и мясные. А если у вас есть лишний вес, то вам вообще не стоит есть после 19:00. Хорошо будет выпить стакан горячей кипяченной воды.
- Тяжелая, жирная, холодная и мучная пища увеличивает слизь в организме. Сократите такое питание, и вы увидите вскоре результат.
- Мерзнуть. Слизь обладает свойством холода. Любое переохлаждение только разрастит скопления слизи. Не оголяйтесь при первых признаках весны и солнца – наденьте шапку, повяжите шарф, держите ноги в тепле и сухости.
- Жадность и накопительство. Разрастание слизи в теле отражается и на жизненном плане. Оно выражается в том, что человеку сложно расставаться со старыми вещами, он накапливает, жадничает, мелочится. Будьте щедрыми! Начните бескорыстно делиться деньгами, знаниями, вещами, эмоциями, впечатлениями.
Итак, следите за своим питанием, больше двигайтесь, дарите себе и окружающим хорошие эмоции, и все у вас будет хорошо!
А если вам нужна поддержка высших сил в течение года, если вам нужна удача и процветание в году, то вам сюда: http://oksanamarko.com/aktivacii-na-2018-god/
+ + +
С пожеланием здоровья и процветания,
Оксана Марко Специалист по китайской астрологии Бацзы и Феншуй.
Подписывайтесь в Телеграм: https://t.me/astrolog_marko